バレエ・ビューティフル ベーシック・ワークアウト メリー・ヘレン・ボワーズ

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3,080-(税込) 詳しくはコチラ 種別:DVD趣味・教養ダイエット／料理発売日:2011/11/02販売元:コロムビア・マーケティング登録日:2011/08/15メリー・ヘレン・ボワーズサマーCP解説:ナタリー・ポートマンのトレーナーとして脚光を浴びる、メリー・ヘレン・ボワーズが考案した話題沸騰のバレエ・エクササイズ。普段なかなか使うことのない脚の後ろ側や内もも、胸、お腹などバレリーナ特有の筋肉を鍛えることで、しなやかで引き締まったカラダへと導いてくれる。本作では、ナタリー・ポートマンへのトレーニングでも使用したプログラムを中心にメソッドを集約! バレエ・ビューティフル ベーシック・ワークアウト メリー・ヘレン・ボワーズ 3,080 円 バレエ・ビューティフル 2枚組 〜ベーシック・ワークアウト／ターゲット・ワークアウト〜 メリー・ヘレン・ボワーズ 4,866 円